今年も半分が終りました。この間お正月を迎えた気がするのに月日の経つ早さに驚きを感じます。

最近体力の衰えを強く感じます。特に足の衰えが気になります。

先日も現場で転び膝と肘を強打、激しく出血し、ズボンは破れるしカッターシャツは血だらけ。

お客様が消毒とバンドエイドで手当てをして下さり助かりました。

ズボンの破れは針と糸がないのでホッチギスで破れを隠し、カッターシャツはお客様が「主人のが合えば着て」と下さいました。少し小さかったですが血だらけの姿ではお客様に行けません。

少しの段差につまずき横転、心の中で「もう引退かな」

そんな私の気持ちが分ったのか「首藤さん、まだまだ引退したら駄目よ。まだまだお願いしたいところがたくさんあるんだから」

嬉しいお言葉ですが、この程度で転ぶようでは・・・・・

私の場合，息切を起こすので長い距離を歩くことが出来ません。つまり鍛えることが出来ません。

最近、自宅マンションの廊下を歩いたり外階段を上がったり降りたりするように運動をしていますがこの程度の運動では効果は無いでしょう。

昔は足場を平気で昇り降りしていたのに・・・・

今年の１１月は免許証の切り替え、いよいよ高齢者講習と認知症検査があるようです。

免許証返納を推進しているようですが、私にとっては必需品まだ返納は考えられません。

認知症の心配はしていませんが、視力だけが・・・・良く見えるメガネを買って免許証更新をしたいと思っています。