今日は日曜日、昨夜は１１時に寝て今朝１０時までぐっすり寝ていました。 仕事に追われ休みも取れず少々疲れ気味のようですが、よく食べ、よく眠る、これが私の健康維持の秘訣のようです。 時折、息苦しさを感じることがありますが、今 …

秋の日差しが暖かく過ごしやすい日が続きます。 しかし来週からは気温が下がり、寒さも徐々に厳しくなるようです。 亀村社長は７ヶ所ものリフォーム現場を抱え、朝から夜遅くまで飛びまわっています。 私はオール電化を担当しています …

今朝、宇都宮の友人から電話が入りました。 いつも元気な声で話す人ですが、今日は元気がありません。 「首藤さん、今月お会いする約束でしたが来年まで延ばしてもらえませんか」 体調を悪くして入院しているようです。 病状を聞きま …

私の自宅は千里グリーンヒルズ、名前の通り小高い丘の上にに建っています。 名称は高級感がありますが、ごく普通の１４階建てのマンションです。 風が強く冷気が窓から侵入し、エアコンと床暖房を使用していますが暖房効果が低下してい …

秋の希望ケ丘イベントが終わりました。 両日とも天候に恵まれ多くのお客様がご来場くださいました。 ４月、８月のイベントはコロナ感染者が増加傾向のため２０組程度のご来場者でした。 しかし、今回はコロナ感染も小康状態、３０組以 …

今日は今から希望ケ丘集会所へイベントの会場設営に行きます。 キッチンはパナソニックラクシーナ、お風呂はＴOTOサザナを設置展示します。 エコキュート、ＩHクッキングヒーターのオール電化機器、洗面化粧台、トイレ、玄関扉、二 …

晴れていたかと思うと突然の雨、雨が降るごとに寒くなるようです。 今朝、８１歳のＴ様から浴室リフォームのご発注がありました。 「首藤さん、お風呂お願いします。後どの位生きられるか解りませんが快適なお風呂を楽しみにしています …

高齢者講習が終わり、無事終了証書をいただきました。 これでもう３年車の運転が出来ます。 講習の担当教官は気さくな人で、「眠くなったら眠ってもいいですよ、でも運転実技の時は眠らないように、危ないですから」 おかげで眠くなら …

立冬も過ぎこれから本格的な寒さを迎えます。 インフルエンザワクチンが不足しているようで、かかりつけ医から当分は接種できないとの電話が。 いつ接種できるか解らないので、女房に接種してもらいました。 初めてのことで不安でした …

肺疾患のある私は肺の機能を高めるため毎日７０００歩を目標にウオーキングをしています。 始めたころは１０００歩で息切れ、少し慣れてくると２０００歩は歩けるように、そして今は３０００歩。 目標まではまだまだですが、何としても …