毎日猛暑日、、毎日現場に出る私たちには厳しい暑さです。

そこで、先日帽子を買ったんです。

昔から帽子が嫌いで被らなかったのですが、暑さ除けとハゲを隠すのにいいかなと被っています。

ところが、皆から全然似合わない、やめた方がいいと不評なんです。

亀村はそんな私の姿を写真に撮って、ラインで皆に送り大笑いしています。

確かに自分でも似合わないと思います。

でも、暑さ対策のためもう少しの間笑われてもいいから被っておこうと思っています。

二ヶ月前から取り組んでいますダイエットですが、その効果が出ています。

夕食の量を減らし、夜の間食を我慢していました。

あと少しで目標の６５キロ、お腹もスッキリ細くスリムになりました。

体重計に乗るのが嫌でしたが、最近は毎晩楽しみに測っています。

始めた頃はつらいと思っていましたが今は平気になりました。

糖尿病の数値も改善されるし、とてもはけなかったズボンもあと少しではけるようになりそうです。

９０センチ以上あったウエストが今は８２センチ、、身体が凄く軽くなりました。

元々太りやすい体質ですから、リバウンドしないよう節制したいと思います。