8連休のお休みも今日が最終です。
毎年お餅の食べ過ぎで体重増加に悩んでいましたが、今年は70キロをキープ。
例年、朝、昼、晩に4個合計12個のお餅を食べていましたが、今年は朝と晩に4個合計8個に減らしました。
33%減は効果ありました。
「ちょつと待てその4個がブタのもと」だったのかも。
さあ、明日から2020年の始動です。
2020年が災害のない平穏な年でありますように。
私の初仕事は7日から希望ケ丘のF様の屋根工事から始まります。
今年も全員一致団結して、皆様のお役に立てますよう精一杯頑張りますので何卒宜しくお願い申し上げます。