昨日は糖尿病の血液検査の結果が出る日でした。

裁判の判決を聞くような気分で病院へ。

最近は良く食べるし運動不足気味だし体重も3キロオバーしているし・・・・・

HBA１Cは7.0、空腹時血糖値１３８、完全に糖尿病の数値です。

年齢的に動脈硬化が進み、心臓疾患を持つ私には黄信号です。

お酒も煙草も飲まない私の楽しみは間食だけ。

お饅頭、煎餅、そして大好物のプリン。

仕事帰りにコンビニに寄っては大量に買い込んでいます。

大好きなお酒を飲めば肝臓が、美味しい煙草を吸えば肺が・・・・・

どちらも止めたら糖尿が、どうすればいいのでしょう。

悪戦苦闘の末止めたお酒、苦労して止めた煙草。

それほど長くはない人生、お酒を飲んでもいいじゃないですか。

煙草を吸ってもいいじゃないですか。

どうせいつかはくたばるんだから・・・・・

なんて開き直っても、本当はこの世に未練たらたら。

間食を減らして、運動をして糖尿の改善に努めたいと思っています。