気温がぐんぐん上がり汗ばむ陽気です。

１５年前の３月２０日、胸部に激痛が走り倒れこみました。

救急車で国立循環器病センターへ、診断は急性心筋梗塞。

激痛で意識が薄れ、気が付けば病室のベッドでした。

当時私は５０代半ば、逝くには少し早いですよね。

食事は不規則、睡眠不足、徹夜麻雀、煙草は一日１００本、こんな生活を続けていれば倒れないはずがありません。

この病以降、私の生活は一変しました。

早寝早起き、規則正しい食事、禁麻雀、禁煙、大好きだったゴルフも断ちました。

朝夕の薬の服用、血圧測定、三か月に一度の定期検査。

心臓機能が３割低下しましたが、日常生活に支障はありません。

食事が不規則、睡眠不足の方おられませんか、ヘビースモーカーの方ぎ注意下さい。

私の場合、再発したら生存率50％以下と言われています。

少々脅されている気もしますが、今の生活習慣を守り続けたいと思っています。