サンメイトでは今週から終業時間を７時に決めました。

それまでは９時１０時までだらだらと事務処理をしていましたが、疲れるだけで効率が良くありません。

７時に終わるためにテキパキと動き効率も良くなり、昨日は科捜研の女やドクターⅩを見ることが出来ました。

１０時過ぎには就寝、６時過ぎには起床。体調維持のためにもこのサイクルを守りたいと思います。